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亲爱的高中毕业生及家长朋友们：

　　2025年高考已圆满落幕，我们欣喜地见证同学们完成高中学业，即将开启人生新篇章。无论是选择外出旅游开阔眼界，还是参与能力提升培训充实自我，亦或是投身社会实践打工锻炼，都展现了大家对成长的积极追求。为确保同学们度过一个安全、充实、有意义的假期，台山市教育局在此温馨提示：

　　关注心理健康

　　高考的成败从来不能决定人生最终的命运，重要的不是结果，而是对待结果的态度以及今后的选择与行动。建议家长加强对孩子考后焦虑的引导和调适，高考成绩公布后，无论结果如何，请给予孩子充分的接纳和鼓励。建议家长适当留给孩子自由的空间，也可适当带孩子去旅游、散心，放松心情，调节情绪，营造温馨家庭氛围。

　　注重防溺水

　　高考后气温升高，孩子可能偏爱水上活动，请务必叮嘱孩子要做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不去易发生山洪、泥石流的山口、山沟、河谷地带游玩逗留；尤其是遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助或报警。家长要做到“四知道”：知去向(知道孩子的去向)；知同伴(知道孩子和谁在一起)；知归时(知道孩子回家的时间）；知内容（知道孩子去干什么）。

　　谨记交通安全

　　家长以身作则，教育引导孩子出行要遵守交通规则，乘车时要系好安全带，不乘坐无牌无证车辆，切莫酒后驾车、无证驾车；教育孩子不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人，并保持通讯畅通；在没有交警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行，注意避开大型车辆的盲区。

　　注意工作安全

　　高考结束外出工作的考生，要到有资质、信誉好的正规机构找工作，警惕用工陷阱，拒绝缴纳“押金”“保证金”等费用，防止“黑中介”诈骗；拒绝抵押个人证件，谨防证件被不法分子利用。要确认用工单位的合法性，并签订劳动合同；在具体工作中，要注意规范操作，加强安全防护，确保人身安全。

　　防范电信和网络诈骗

　　不轻易相信来历不明的电话和信息，不随意透露自己及家人的身份、存款、银行卡等信息，不轻易点击短信、微信里的链接。切莫为赚取钱财出卖个人信息。遇到电话通知的“助学贷款”“奖学金”等信息，要及时与学校和当地教育部门咨询核实。注意上网安全，不进入电子游戏机室、经营性网吧，不要随意结交网友，更不能单独与网友会面；谨防各种虚假招生骗局，在收到录取通知书之时，一定要确认邮件发送地是否真实可靠，及时向所在学校、录取高校或当地教育部门咨询核实。保持高度的警惕性，万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，要立即向公安机关报案。

　　重视运动安全

　　高考结束后，一些同学会选择锻炼身体，强健体魄。但也要注意，如果平时没有运动习惯，在接触剧烈运动时，一定要考虑身体承受能力和遵从适度原则，同时要注意防暑，如有不适，应立即停止。家长要做好孩子的运动安全教育和监护，教育孩子在运动时做好充分准备和安全防护，不要参与危险性大的运动。

　　关心个人健康

　　牢固树立“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，提醒孩子适度运动，健康饮食，注意食品卫生和安全，不食用过期、变质、“三无”食品，讲究个人和环境卫生，警惕各类季节性传染病，保持良好体魄。

　　家长朋友们，孩子的平安健康是我们共同的心愿。希望您根据孩子的性格特点，在涉及安全的各个方面做好教育和监护，让孩子快乐、平安、健康地度过即将到来的暑假生活！

　　最后，祝愿所有考生金榜题名，前程似锦！

　　台山市教育局

　　2025年6月9日