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@台山人,这份手册请收好
  • 2023-08-22 09:33:32
  • 来源: 台山发布
  • 发布机构:台山政府网
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  学校和家长都应该树立较强的安全意识,时刻对孩子进行防溺水安全教育,不要让孩子私自下水游泳,家长应时刻看护。

  孩子要在家人的陪伴下,到安全正规的游泳池游泳,不到危险、陌生的河域游泳。

  严禁结伴到水库、溪河等水域嬉戏、游泳,严禁在设有“禁止游泳”“水深危险”等警示语的水域逗留玩耍。

防溺水安全教育手册

01 防溺水注意事项

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02 预防溺水的措施

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  1.儿童应在成年人的带领下游泳。

  2.儿童不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意避免去偏僻地方的水塘。

  3.不能去竖有“禁止游泳”牌子的地方游泳,特别是在暑假,不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。

  4.不会游泳者,不能去水较深的区域,谨防溺水事件发生,游泳圈对于一个不会游泳的人来说是没用的。

  5.在游泳前要做好适当的准备活动,以防在水里时肌肉抽筋。

  特别强调

  脚趾抽筋先深呼吸后屏气,不要在乎身体下沉,抓住抽筋的脚趾,用手将脚趾向抽筋的反方向伸展,即可缓解。

03 溺水的自救方法

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  在水中可以采取的自救方法

  ①首先不要害怕沉入水中,此时最重要的就是屏住呼吸,放松全身,去除身上的重物,同时要睁开眼睛,观察周围情况。如果身体沉入水中,就让它沉,因水有浮力,沉到一定程度,没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

  ②一旦身体停止下沉并上浮时,落水者应立即采取如下动作:双臂掌心向下,从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

  ③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰,面向上方的姿势,争取先将口鼻露出水面,一经露面,立即进行呼吸,同时大声呼救。

  呛水的自救方法

  呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静,应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上,以避免在呛咳时再次吸入水分。

  此时应克制咳嗽感,先在水面上闭气静卧片刻,再把头抬出水面,边咳嗽调整呼吸动作,待气管内的水分被排出后呼吸就会恢复正常。

04 发现溺水者时的救护方法

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  可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

  特别强调

  未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材营救。救人也要在自己的能力范围之内!

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