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台山市交通运输局举办心理健康知识培训班
  • 2023-11-15 11:06:28
  • 来源: 台山市交通运输局
  • 发布机构:台山市交通运输局
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  为进一步做好关心关爱干部心理健康工作,推动心理健康知识宣传普及,增强干部抗压和应变能力,11月13日,市交通运输局举办心理健康知识培训班,邀请市慢性病防治站精神科主任、台山市心理卫生协会会长曾惠英为全体干部职工讲授心理健康知识。

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  曾主任以“心理健康知多少”为主题,通过教学手指操、握拳游戏等方式,活跃现场气氛,并结合现实生活讲述事例,全面剖析,深入浅出,引导大家认识情绪、管理情绪、疏导压力,及时释放负面情绪,保持阳光心态。

  通过开展心理健康知识培训,干部职工增强了自我调适、解压能力,有助于调整工作、生活节奏,保持良好的精神状态,以更加昂扬的斗志、饱满的热情、良好的状态开展工作,为台山交通运输发展注入强劲动力。


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