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尊敬的家长朋友们，参加高考的同学们：

　　2023年的高考已经结束，同学们可以放松身心，适度调整学习和生活节奏。相信有不少同学会计划外出旅游、参加能力提升培训或者打工锻炼。为此，台山市教育局温馨提示大家，高考结束之后要注重安全、提高警惕，避免因疏忽大意造成人身伤害和财产损失。

　　注重考后心理调适

　　高考的成败从来不能决定人生最终的命运，重要的不是结果，而是对待结果的态度以及今后的选择与行动。家长要加强对孩子考后焦虑的引导和调适，适时鼓励和开导孩子。建议家长适当留给孩子自由的空间，也可适当带孩子去旅游、散心，放松心情，调节情绪。

　　注重防溺水

　　家长要常常提醒教育孩子在假期里坚持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不去易发生山洪、泥石流的山口、山沟、河谷地带游玩逗留；尤其是遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助或报警。家长要做到“四知道”：知去向(知道孩子的去向)；知同伴(知道孩子和谁在一起)；知归时(知道孩子回家的时间）；知内容（知道孩子去干什么）。

　　注重交通安全

　　出行要遵守交通规则，乘车时要系好安全带，切莫酒后驾车、无证驾车；坐出租车时要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，切莫贪图便宜搭乘黑车。教育孩子不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家人，并保持通讯畅通；在没有红路灯以及交警指挥的路段，要避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行，尤其是要高度警惕大型车辆的行车盲区。

　　注重工作安全

　　高考结束外出工作的考生，要到有资质、信誉好的正规机构找工作，一定要警惕用工陷阱，防止“黑中介”诈骗；对要求先交定金和保证金的工作，一定要提高警惕；用工单位要学生用本人的有关证件作抵押时，一定要拒绝，谨防证件流失到不法分子手中；要确认用工单位的合法性，并签订劳动合同；在具体工作中，要注意规范操作，加强安全防护，确保人身安全。

　　注重防范电信和网络诈骗

　　不轻易相信来历不明的电话和信息，不随意透露自己及家人的身份、存款、银行卡等信息，不轻易点击短信、微信里的链接。切莫为赚取钱财出卖个人信息。保持高度的警惕性，万一上当受骗或听到亲戚朋友被骗，要立即向公安机关报案。注意上网安全，不进入电子游戏机室、社会营业性网吧，不要随意结交网友，更不能单独与网友会面；谨防各种虚假招生骗局，在收到录取通知书之时，一定要确认邮件发送地是否真实可靠，及时向所在学校、录取高校或当地教育部门咨询核实。

　　注重食品卫生安全

　　牢固树立“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，加强食品卫生防护，不暴饮暴食，不吃生冷食物，不吃野果、不食用过期、变质、“三无”食品和无证摊点食品；讲究个人和环境卫生，警惕各类季节性传染病、流行病感染，有病及时就医。

　　注重运动安全

　　高考结束后，一些同学会选择锻炼身体，强健体魄。但也要注意，如果平时没有运动习惯，在接触剧烈运动时，一定要考虑身体承受能力和遵从适度原则，同时要注意防暑，如有不适，应立即停止。家长要做好孩子的运动安全教育和监护，教育孩子在运动时做好充分准备和安全防护，不要参与危险性大的运动。

　　家长朋友们，孩子的安全关乎着每一个家庭的未来，希望您根据孩子的性格特点，在涉及安全的各个方面做好教育和监护。让孩子快乐、平安、健康地度过即将到来的暑假生活！

　　祝愿台山市各位考生考出理想成绩，考上理想大学！

　　台山市教育局 

　　2023年6月9日