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【住建】夏季高温,台山建筑工地防暑降温有“凉”策!
  • 2023-07-17 10:53:56
  • 来源: 台山市住房和城乡建设局
  • 发布机构:台山市住房和城乡建设局
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        入伏以来,so米直播气温持续“狂飙”,给户外建筑施工带来“烤”验,为此,市住建局严格督促各建筑施工项目参建单位落实现场防暑降温工作,“做两头、歇中间”,避免高温时段室外作业,切实保障现场作业人员身心健康。

        在台城南区某建筑施工现场,早上九点多,工地上温度计显示室外气温达36.2℃。为做好600多名建筑工人的防暑降温工作,工地上推出了多种“凉”策应对高温。每天上班时向工人发放藿香正气水等防中暑药品,工地上安装有喷淋系统、雾泡机,并设置休息驿站,工人可以在这里补充足够的茶水。

        为应对高温天气,市住建局及时下发做好建筑工地防暑降温工作通知,要求各参建单位高度重视暑期施工项目安全生产工作,落实高温季节安全生产及防暑降温工作措施,认真做好高温天气应急救援预案,配备相应的应急救援人员、必要的救援器材和物资,组织好应急演练。按照要求,各工程建设参建单位也适时调整现场人员作业时间,实行“做两头、歇中间”的避高温措施,避免高温时段室外作业。凡气温达到35℃以上不超过37℃时,工地从11时到15时停工;凡气温达到37℃以上不超过40℃时,工地从11时到16时停工;日最高气温达到40℃以上,当日停止施工。

连续高温下如何安然度夏?

这份高温防暑指南
请趁“热”看!

        避免长时间暴晒

        高温笼罩下,人们常感觉酷暑难耐,身体也会出现毛病。应避免长时间暴晒,注意饮食卫生,多喝水,远离中暑、胃肠炎、热伤风等“夏日病”。

        不要过度贪凉

        热伤风是指夏季气候炎热,人体汗孔容易开放,能量损耗较多,免疫功能失调,营养不良,缺少锻炼,过度贪凉等因素,都是夏季易患热伤风的原因。患病后,部分患者会出现高热、头痛、身体困重、胸闷、呕吐、食欲不振、拉肚子、鼻塞、流鼻涕等症状。

        预防热伤风,首先要调养精神。夏季暑气当令,人体汗液外泄。夏季要做到神清气和、快乐欢畅,切忌发怒烦躁。其次,适当午睡。午休在三伏天尤为重要,可以补充夜间睡眠的不足,又能使工作消耗得以补偿。此外,饮食清淡,多吃新鲜蔬果、多喝水,避免油腻辛辣和生冷食物。最后,不要过度贪凉。避免空调直吹,空调温度不要开太低,进空调房时先把汗擦干;避免忽冷忽热,大汗淋漓时不要冲冷水澡。

        室内通风散热,室外注意防晒

        高温“烤”验下,最容易出现中暑。建筑工人、环卫工人、快递员等室外工作者,以及患有慢性疾病的老年人、儿童、孕妇等人群,都是高危人群。

        夏季要尽量选择轻薄、宽松的衣服;避免在太阳最晒的时候出门,出门做好防晒措施;高温天出汗较多,需要多补充水分和盐分,日常可多喝些淡盐水或是含钾、镁、钙等电解质的运动型饮料。室外工作者要避免长时间在户外工作,采取必要的防晒措施,可以选择戴遮阳帽、穿防晒衣;适当休息、及时补充水分。

        此外,长期待在高温高湿的室内也可能中暑。要注意通风,有条件的尽量打开空调,降低室内温度,避免处于高温环境中。当出现头晕、胸闷等早期中暑表现时,一定要引起重视,及时离开高温环境休息,采取措施降温,避免发展到热痉挛、热衰竭或热射病等严重中暑程度。

        小心“空调病”

        炎热的夏天,空调成了必不可少消暑“神器”,但不正确吹空调可能引发“空调病”,如头晕、中风、面瘫、拉肚子等。

        空调温度最好调节在26℃左右,保持室内外温度差在7℃以内。长期吹空调,皮肤容易干燥,平时要多喝水;每隔4个小时开窗换气20分钟,保持空气清新;空调在使用过程中,要对其进行不定期清洗。

        空调的风最好不要对着头、后背直吹。坐办公室,座位应尽量远离空调。长时间办公,可预备一件外套,套在外面,不仅可预防感冒,也可护住颈部。长期在空调房内工作和生活者,应保持一定的户外活动时间,接触阳光,呼吸新鲜空气。晚上睡觉,最好不要长时间吹空调,可以调定时或睡眠模式;睡觉时可以放盆水在房间。


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